まだまだ寒い日が続いていますね。
そんな時は、お風呂でポカポカしたいですよね。
それも、どうせなら美容効果の高いお風呂に入りたい。
そこで、今回オススメするのが、『日本酒風呂』です。

『日本酒風呂』 酒好きな方向けのお風呂。 では、ありません（笑） 日本酒と言えば、化粧水や美容液などにもよく使われていますよね。 美肌効果、美白効果あるとよく言われて、杜氏の手はキレイと言われています。 日本酒に含まれる麹の効果のようです。

日本酒風呂の効果

日本酒風呂には、こんな効果があるそうです。

など、良い事尽くしですね。

用意するもの

原材料に、米、米麹と明記されている日本酒。 お手頃価格の日本酒で良いそうです。 合成清酒は不可。 純米酒がオススメだそうです。 純米酒とは、米と米麹のみで作られた日本酒のこと。

黒松白鹿 純米酒パック 2000ml

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日本酒風呂の入浴法

３７℃前後のぬるま湯に、日本酒をコップ２～３杯入れて混ぜる。 ２０～３０分程度浸かる。

なんかも良いそうです。 日本酒＋塩風呂なら、日本酒風呂、塩風呂、両方の効果が得られそうですね。

伯方の塩 1kg

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日本酒＋にがり風呂

日本酒＋にがり風呂は、にがりを加える事で、マグネシウム鉱泉という温泉に近いものになるそうです。 素晴らしい！ 肌のトラブルの改善などに良いそうです。 にがりには、老廃物除去、温熱効果があるそうで、日本酒風呂がさらにパワーアップしますね。 ちなみに、にがりの量は、２００リットルのお湯に対して、４～８ミリリットル程度で良いそうです。

赤穂化成 天海のにがり 450ml

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さいごに

日本酒風呂を試されると分かると思いますが、お湯がいつもと違い、滑らかに感じます。 酒臭い感じもありません。 酒好きな方は多めに入れると香りを楽しめます（笑）

こんなに魅力的な上、とっても簡単なので、これは試さない手はないですよね。 明日は、早速、酒屋さんにＧＯです！ ぜひお試し下さい。