脚のむくみ解消してくれるアイテム

脚が浮腫んでパンパン！
つらい浮腫み、なんとかしたいですよね。

足のむくみ

立ち仕事、座り仕事、同じ姿勢を続けていると浮腫みやすくなりますよね。
あまりにひどい浮腫みの場合、痛みで眠れないこともあったり。
浮腫みと言っても、内臓疾患など病気が原因の場合もあります。
下記リンクに、浮腫みについて、分かりやすく書かれています。

筆者も、浮腫みやすく、あまりの痛みで眠れない時があります。
浮腫み解消法は色々とありますが、一番良く効くのが、着圧ソックス、レギンス（スパッツ）でした。
仕事中にも、着圧ソックスを履くと断然浮腫みにくいですし、浮腫んだ日には、寝る時用の着圧ソックス、レギンス（スパッツ）を履くと良く効きます。

寝ながらメディキュット スパッツ M(MediQtto Sleep spats M)

posted with カエレバ

レキットベンキーザー 2011-03-07

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き Mサイズ(MediQtto body shape spats pelvic M)

posted with カエレバ

レキットベンキーザー 2013-09-09

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

寝ながらメディキュット フルレッグ M(MediQtto Sleep Full Leg M)

posted with カエレバ

レキットベンキーザー 2016-02-08

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

寝ながらメディキュット ラベンダー ロングM(MediQtto Sleep long lavender M)

posted with カエレバ

レキットベンキーザー

寝ながらメディキュット ショート ラベンダーM(MediQtto Sleep short lavender M)

posted with カエレバ

レキットベンキーザー 2013-02-19

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

ドクターショールの寝ながらメディキュット

筆者オススメは、ドクターショールのメディキュットです。
寝る時に履くなら、寝ながらメディキュットシリーズです。

履くのは面倒ですが、レギンス（スパッツ）タイプが、一番良いと感じます。
ズレたり、クルクルと巻いてしまったりがないので。
ただ、履いた後にトイレに行くのは面倒です。
朝起きてからも、脱ぐのが大変です。

ロングタイプは、トイレの時、そのままで大丈夫なので楽です。
太ももまであるものが苦手な場合、ショートタイプもあります。

筆者は、上記の着圧スパッツ、寝ながらメディキュットスパッツを履いていますが、履いて寝た日は、起きた時、脚がスッキリ軽くなります。

さいごに

着圧スパッツだけに頼らず、しっかり入浴すること、ストレッチや運動、食事などに気を使うことで、改善しやすくなります。
浮腫みが辛い方は、是非、寝ながらメディキュットをお試し下さいね。