まだまだ寒い日が続いていますね。
そんな時は、お風呂でポカポカしたいですよね。
それも、どうせなら美容効果の高いお風呂に入りたい。
そこで、今回オススメするのが、『日本酒風呂』です。

『日本酒風呂』
酒好きな方向けのお風呂。
では、ありません。
日本酒と言えば、化粧水や美容液などにもよく使われていますよね。
美肌効果、美白効果あるとよく言われて、杜氏の手はキレイと言われています。
日本酒に含まれる麹の効果のようです。

日本酒風呂の効果

日本酒風呂には、こんな効果があるそうです。

など、良い事尽くしですね。

日本酒風呂に用意するもの

原材料に、米、米麹と明記されている日本酒。
お手頃価格の日本酒で良いそうです。
合成清酒は不可。
純米酒がオススメだそうです。
純米酒とは、米と米麹のみで作られた日本酒のこと。

黒松白鹿 純米酒パック 2000ml

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日本酒風呂の入浴法

３７℃前後のぬるま湯に、日本酒をコップ２～３杯入れて混ぜる。
２０～３０分程度浸かる。

なんかも良いそうです。
日本酒＋塩風呂なら、日本酒風呂、塩風呂、両方の効果が得られそうですね。

伯方の塩 1kg

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日本酒＋にがり風呂

日本酒＋にがり風呂は、にがりを加える事で、マグネシウム鉱泉という温泉に近いものになるそうです。
素晴らしい！
肌のトラブルの改善などに良いそうです。
にがりには、老廃物除去、温熱効果があるそうで、日本酒風呂がさらにパワーアップしますね。
ちなみに、にがりの量は、２００リットルのお湯に対して、４～８ミリリットル程度で良いそうです。

赤穂化成 天海のにがり 450ml

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さいごに

日本酒風呂を試されると分かると思いますが、お湯がいつもと違い滑らかに感じます。
酒臭い感じもありません。
酒好きな方は多めに入れると香りを楽しめます。

こんなに魅力的な上、とっても簡単なので、これは試さない手はないですよね。
明日は、早速、酒屋さんにＧＯです！
ぜひお試し下さい。